Фитнес

Фитнес

Фитнес

Как суконщики чистят сукно, 

выбивая его от пыли, 

так гимнастика очищает организм.

                                               (Гиппократ)

В этом разделе мы поговорим о том, что такое фитнес. Фитнес это не просто набор определенных упражнений, фитнес - это наука, проявляющая физические, химические, анатомические, психологические и многие другие механизмы человека. Основная цель фитнеса, это формирование пластической массы, из которой состоят ткани организма и энергии достаточной для нормальной жизнедеятельности. Фитнес - это целая философия, требующая от человека выполнения  определенных правил. Фитнес помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, привести в порядок нервы, что немаловажно в современном ритме жизни.

погода

Advertise

Please publish modules in offcanvas position.