Каждой женщине хочется выглядеть привлекательно и красиво. Одни из факторов идеального внешнего вида является чистая кожа лица.

Что же делать для улучшения кожи, придания ей бархатистости, гладкости и нежности? Во-первых, надо не забывать о правильном уходе за лицом, а также питании, образе жизни.

Позабудь про вредные привычки. Кожа не любит сигаретный дым, высыпайся, не ешь жирную и острую пищу, поменьше алкогольных напитков, а также правильно ухаживай за собой.

Утром и вечером тщательно очищай кожу. Умывайся нежной пенкой, подходящей твоему типу кожи. Мыло здесь не подойдет, оно сушит. Вода должна быть теплая. Горячая может расширить сосуды и поры, что может привести к дряблости.

Раз в неделю делай паровые ванночки. Для этой цели подойдет настой из ромашки. Высыпь ромашку в воду, дай закипеть, после выключения плиты пусть отвар настоится под крышкой и немного остынет. Потом наклонись над кастрюлей, сверху накройся полотенцем и посиди немного

Делай маски для лица. Каждом типу кожи подходит своя маска. Для сухой кожи можно измельчить листья капусты, отварить в молоке до состояния кашицы и нанести на 20 минут на лицо и шею.

Для нормальной кожи 2 чайные ложки творога необходимо растереть с 1 чайной ложкой растительного масла, добавить щепотку соли. Маску надо нанести на 20 минут, а смыть слабым теплым раствором чая.

Жирной коже подойдет такой рецепт: полчайной ложки лимонного сока растереть с желтком. На лице держи 15-20 минут. Многим нравятся маски из бесцветной хны, глины.

В продаже множество масок из натуральных ингредиентов. Так что выбор всегда есть. Обязательно проверяй компоненты на аллергичность.

Еще один важный этап в уходе за кожей – это увлажнение. Используй для этого специальные крема. Наноси их не только на лицо, но и на шею и область декольте.

Но в этом вопросе не переусердствуй. Крем должен полностью впитаться в кожу. Излишки убери салфеткой и в следующий раз уменьши дозу.

Также лицу полезны всевозможные массажи, шлепанья и воздействия. Можно делать гимнастику: просто корчи различные рожицы перед зеркалом, позволяя максимально двигаться всем мускулам лица. Это поможет избежать преждевременного появления морщин и дряблости кожи.

Джулия Гетьманн